Nous avons vu aussi des élèves se laisser aller à manger de bon appétit...

Le p’tit dej

Harry et Nicolas sont en train de déjeuner, mais sur 17 , 6 élèves ne déjeunent pas .

Pourquoi ?

"Je n’ai pas faim, ça ne passe pas" nous disent-ils.

Pourquoi est-il très important de bien déjeuner ?

-Pour avoir de l’énergie toute la matinée et éviter le coup de pompe vers 11h00.

-pour assurer une bonne croissance.

-Pour éviter de grossir.

Que faut-il manger ou boire ?

-Des céréales (énergie)

-Jus de fruits ou fruit (vitamine)

- Produit laitier (calcium)

-Sucre, confiture, chocolat (énergie rapide )

 

Bon appétit !

Travail réalisé avec la collaboration de M. Menu, professur de SVT

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